Изготавливаем на заказ гиперэкстензии в самые короткие сроки по ценам ниже рыночных из российского металла!!!
Самое распространенное упражнение для развития мускулатуры спины – это гиперэкстензия. Многообразие вариантов исполнения и универсальность упражнения позволяет укреплять не только поясницу, но и мышцу, выпрямляющую позвоночник, ягодицы и заднюю часть бедра.
Помимо очевидного использования упражнения для проработки мышц задней поверхности тела, гиперэкстензия будет полезна в следующих ситуациях:
- Когда у вас болит поясница. В этом случае рекомендуем делать без веса в сочетании с тренировкой мышц брюшного пресса.
- В качестве точечной разминки непосредственно перед тяжелыми упражнениями на спину, например, становой тягой. - Также упражнение может использоваться для подготовки мышц спины к более тяжелым нагрузкам у новичков.
Оформить заказ и получить подробную информацию можно по телефонам:
+996 (703) 287 466 WhatsApp
+996 (554) 552 919
+996 (551) 902 055
+996 (501) 900 055 WhatsApp
Есть доставка